Від чемпіона до неврозу: під час пандемії спортсмени стикаються з ризиками для психічного здоров’я

Імениті спортсмени часто, можливо навіть занадто, говорять про свою цілеспрямованість, силу духу, самовідданість, особливу «психологію успіху» і тому подібних речах, пояснюючи свої досягнення в обраній галузі. Цілком можливо, що пандемія коронавірусу зруйнувала ще одну ілюзію – ілюзію безстрашних богів Олімпу, які очікують поклоніння мільйонів простих смертних.

Страх, стрес і фінансове занепокоєння: життя за часів коронавірусу важке для всіх, але спортсмени стикаються з додатковими ризиками для психічного здоров’я, переходячи від високоактивного способу життя до ізоляції і нудьги, попереджають експерти.

У той час як деякі спортсмени, які самоізолювалися в своїх будинках, виклали оптимістичні відео своїх тренувань в Інтернеті, таких як жонглювання туалетним папером, стрес, викликаний екстремальної адаптацією і невизначеним майбутнім, схоже, позначається на багатьох інших.

Довгострокові наслідки для атлетів після минулих спалахів атипової пневмонії і свинячого грипу включали в себе занепокоєння, нав’язливе миття рук і страх перебувати поблизу інших людей, розповіла журналістам Керолін Бродерік, медичний директор Tennis Australia.

Але наслідки нинішньої пандемії безпрецедентні: атлети у всьому світі відійшли на другий план після того, як COVID-19 змусив більшість видів спорту перейти в сплячий режим і замкнув мільярди людей у своїх квартирах.

Серед «жертв», не зовсім доречне слово під час смертоносної інфекції, – від високооплачуваних суперзірок, таких як тенісистка Серена Вільямс, яка в минулому страждала від депресії, до професіоналів і олімпійців, що подають великі надії, чиї життя були кинуті в сум’яття.

38-річна Вільямс, якій потрібен тільки один титул Великого шолома для встановлення рекорду всіх часів і народів, зізналася, що соціальне дистанціювання через коронавірус принесло їй «тонни стресу».

«Кожна дрібниця зводить мене з розуму. І під занепокоєнням я маю на увазі, що я просто на межі. Кожен раз, коли хтось чхає навколо мене або кашляє, я сходжу з розуму», – сказала вона в своєму аккаунті TikTok.

Ще до появи вірусу постійний потік тих, хто займається професійним спортом – часто небезпечним і стресогенних – перебував у періодичній боротьбі з депресією, від Вільямс до олімпійського чемпіона з плавання, великого Майкла Фелпса, бійця ММА Ронди Роузі, боксера Майка Тайсона і регбіста Джона Кірвана.

У число спортсменів, які в даний час знаходяться в режимі очікування, входять тисячі потенційних олімпійців, багато з яких призупинили кар’єру в гонитві за мріями про медалі, а тепер стикаються з крахом надій після того, як Олімпіада в Токіо була відкладена на рік.

«Я б збрехала, якби сказала, що зі мною все в порядку. Як і більшість людей, я борюся по-своєму», – заявила онлайн-виданню WOODTV американська важкоатлетка Кейт Най, у якої було діагностовано біполярний розлад.

Були також висловлені побоювання з приводу австралійських плавців і гравців у крикет після того, як спортсмени обох видів спорту в минулому відчували добре задокументовані психологічні проблеми.

«Ми говорили на телефонній конференції про питання психічного здоров’я», – сказав австралійський тренер з крикету Джастін Ланджер. «Ми повинні постійно стежити за тими зі спортсменів, які знаходяться самі вдома, щоб переконатися, що вони в порядку», – додав він.

Бродерік, яка була заступником медичного директора австралійської олімпійської збірної 2016 року і входить до консультативної ради Національної ліги регбі, сказала, що спортсмени можуть більш гостро відчувати наслідки самоізоляції.

Медики звертають увагу на те, що зловживання психоактивними речовинами серед спортсменів є одними з головних ознак проблеми.

«Стрес і занепокоєння можуть проявлятися в зловживанні психоактивними речовинами. Я відразу звертаю увагу, якщо вони (спортсмени) використовують алкоголь в якості підтримки», – сказала Бродерік.

Багато спортивних організації відреагували, запропонувавши підтримку спортсменам. Проте, деякі види спорту роблять скорочення, щоб уникнути банкрутства, знижуючи тим самим можливість допомоги своїм підопічним.

Фахівці рекомендують спортсменам дотримуватися рутинних обов’язків, зосередитися на тому, що можна контролювати, і використовувати свій додатковий час для хобі або онлайн-тренувань для підтримки психічного здоров’я.

«У них є все ті ж психологічні проблеми, що і у всіх, але також стрес і занепокоєння з приводу їхнього майбутнього, яке вони не можуть контролювати», – сказала вона.

Експерти спортивної медицини не уточнили, чи є занепокоєння з приводу майбутнього більш поширеним явищем серед спортсменів, ніж серед звичайних людей. Однак цілком можливо, що більш глибока причина проблеми криється в неспокої з приводу певного сценарію розвитку майбутнього – можливо, без медалей, слави, мільйонних шанувальників і мільярдних контрактів.

За матеріалами закордонних ЗМІ